Как организовать учебный процесс
Рекомендации для управления мотивацией
Выбирайте тему под задачу или начинайте обучение с самых простых тем, для этого посмотрите программу обучения математике в школьных курсах.

Для лучшего усвоения выбирайте утреннее время.

Не забывайте разбирать и уточнять каждое определение, чтобы избежать дезориентации
в материале.
Определите свою отправную точку и цель.

Вспоминайте причину и цель обучения каждый раз, когда садитесь за учебные материалы.

Ведите список достижений, продвижений: какими навыками овладели, какую терминологию знаете.
Общие рекомендации


Рекомендации, которые лучше учесть до начала занятия
Составляйте расписание «под себя».
Если ваше предельное время концентрации –
15 минут, уделяйте занятиям не более 15 минут без перерыва. Количество занятий в день также регулируйте, учитывая индивидуальные особенности вашей способности концентрироваться и продуктивно перерабатывать информацию.
Ставьте на время занятий режим уведомлений «не беспокоить».
Если эта мера для вас по какой-то причине невозможна, попробуйте просто убирать телефон из поля зрения или переворачивать его экраном вниз.
Меняйте обстановку перед каждым следующим занятием: комнату, электронное устройство, положение стола, стула.
Так мозгу будет проще переключиться
с прошлой задачи на новую.

Имейте рядом все необходимое (вода, фрукты, или даже любимый свитер), чтобы минимизировать влияние отвлекающих факторов.
Ставьте будильники на начало и конец занятия. Прекращайте занятие, как только прозвенел будильник, будучи ещё увлеченным – чтобы не потерять интерес к занятиям.
Общепринятый подход  2 занятия по 45 мин. с перерывом 10 минут, такую систему используют многие Российские ВУЗы.
Рекомендации для работы с новым материалом
Прочитывайте тест по теме до её изучения
и после освоения материала, чтобы отслеживать уровень изменений ваших знаний.

Начинайте прочтение материала с просмотра картинок и заголовков. Понимание общего объема и структуры информации позволит легче воспринимать материал, как бы нанизывая его детали на заготовку-шаблон.
Храните всю информацию для занятий
не более чем в 2−3 местах. Идеально вести электронную базу знаний со всеми статьями, видео и учебниками, которые были наиболее полезны, чтобы вся информация всегда была под рукой.

Также ведите рукописный конспект для задействования механической памяти. Вместо того, чтобы записывать утвердительное предложение, задавайте вопросы к членам этого предложения
или пропускайте в записываемых предложениях слова.
Рекомендации для ведения записей

Пишите у новых тем на полях ссылки на старые темы, возвращайтесь к ним. Наглядные взаимосвязи между разными темами помогут систематизировать
полученные знания и упростят работу
с ними в дальнейшем.
вместо «факторизация — это разложение
на простые множители.
Прием заключается
в переборе всех делителей от 1 до корня из n»
напишите «факторизация (разложение на ...) числа n — перебор всех делителей от 1 до ....» или
«какой прием называется перебором всех делителей от 1 до корня из n? Что он означает?»
Например,
вместо
Отвечайте на составленные вопросы. Повторяйте информацию интервально, воспроизводя в моменты, когда она может забыться:
— сразу же,
— на следующий день,
— через 2 дня,
— через неделю,
— раз в месяц.
Так информация закрепится
в долгосрочной памяти.
Напишите:
«Факторизация числа n это его разложение в ….»,
«Простые множители отыскиваются перебором всех простых
делителей от 1 до …»,
«Как еще называется разложение числа
в произведение простых множителей?»
«Факторизация числа n это его разложение в произведение простых множителей. Эти множители отыскиваются перебором всех простых делителей от 1 до n»
Рекомендации, которые лучше учитывать после того, как закончили занятие

После изучения новой темы, структурируйте полученную информацию
в течение 2 минут, не обращаясь
к конспекту.

Попробуйте вспомнить, как вы пришли
к тому, что запомнили. Шаг за шагом распутывайте запомнившуюся информацию информацию. Вспомните задачи, почему разбирали именно их, какие-то свои ассоциации, разберитесь, как выстроена логическая цепочка, соединяющая их
с материалом.

Уделяйте хотя бы 2 минуты каждый день на повторение прошлых тем и прохождение тестов

Делитесь полученными знаниями: оставляйте записи в социальных сетях/рассказывайте родным/друзьям. Пытайтесь ответить
на их вопросы, это поможет вам лучше разобраться в материале, посмотреть на него с новой стороны.
Рекомендации, которые могут сделать процесс обучения более увлекательным
Избегайте заученного шаблона решения.
Ищите ответы на вопросы
— Почему этот метод работает?
— Когда его можно применять?
— Когда оптимальнее применить другой?

Задавайтесь вопросами:
— по тексту,
— определениям,
— по логике рассуждения,
— «почему так, а не иначе?».
Непонятна формулировка – какое конкретное слово непонятно, возможно, контекст? Не ясен переход – что он дал, почему
не подойдет другой? Чёткий вопрос – это уже 50% ответа.
Найдите свой подход к теме неочевидные связи «нудного»
с интересным именно для вас.
Возможно, вы увлечены историей – вспомните, что научная деятельность математиков – часть их биографии, привязывайте факты к происходящим
в тот момент событиям, или прослеживайте закономерности
дат в теоремах, примерах.
Например:
Работая программистом, сразу проводите аналогии с похожими структурами данных,
функциями и алгоритмами, оптимизируйте код на базе полученных знаний.
Связывайте информацию с уже известным. Применяйте знания на практике.
Выписывайте все мысли не по теме
на отдельный лист (в заметки телефона)
и возвращайтесь к ним после занятия.
Придумывайте неожиданные ассоциации,
связывайте примеры со своей жизнью.
Возможно, вы уже слышали что-то на эту тему.
— От кого?
— Что помните?
— Или числа в данном примере совпадают
с чьим-то днем рождения.
Подмечайте такие моменты.

Не ограничивайтесь полученной информацией. Думайте, как ещё можно
было прийти к таким выводам или ответу.
На каких примерах это работает в жизни.
Находите на них ответы.